Complex Sportif

Ici peuvent se dérouler des activitées sportives diverse afin de vous défouler ou de vous entraîner tout simplement.

A votre disposition:

Tatamis pour les arts martiaux
Terrain de basket
Volley
Salle de musculation
...

et ce qui reste dans le contexte sportif

Gab entra dans la salle de muscu et déchargeait sa haine au dévelopé couché,90 KG.

HUMPF...

Puis il avait pri possession du butter fly.

Ben entra, il vit quelqu'un entrain de s'entrainer. Il se dirigea vers le punching ball et commenca un serie de coup de poing et de pied.

Gab avait fini son entrainement.Il salua Ben et sorti de la salle.

Après avoir finit Ben retourna dans ses quartier en attendent le capitaine

Bernar entra dans la Salle de musculation et alla au punching ball pour s'entrainer.

Apres quelque heure de pratique bernar alla lever des poids de 90 kilos.

leevi entra dans dans un grand complex sportif, superbement equipé, il se dirigea vers le tatami

ou la le general ne fais pas dans la dentelle

leevi commenca une serie de pompe puis une pose de 2 minutes, il enchaina les pompes et les poses pendant 1 heure, puis , il fit quelque abdo... apres s etre bien echauffé, il commenca a repeter quelque prises telque: Kaeshi waza, tanto dori

puis il enpoigna son katana ( ken) et se mis a faire quelque katas, il fit de meme avec son baton(jo).

apres pres de 4heures d entrainnement il se dirigea vers les douches et pour se changer car son orloge biologique lui disait que c etait l heur de manger

John se rendit donc avec Rackel au gymnase l'une des partie du centre d'entrainement. Il s'avança vers une corde lisse pendu au plafond à 10m, au sol un tapis

"Petit échauffement...."
John montrait en même temps ce qu'il fallait faire..

"A présent vous me faite 10 pompes, et en vous relevant vous montez jusqu'à mi hauteur, la marque rouge, indiquant les 5m vous pouvez vous aider des jambes, vous le faite 5 fois.."